Предисловие переводчика


ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ ТЕЛА



Pdf просмотр
страница9/26
Дата14.10.2021
Размер2,85 Mb.
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   26
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ ТЕЛА
САНЧИН ДАЧИ САНЧИН НО КАМАЭ
(Форма санчин)
Это положение корпуса основано на ката санчин. Из этой позиции выполняются и блоки, и удары. В случае правосторонней стойки санчин правая рука используется для защиты. В случае левосторонней стойки санчин правая рука используется для нанесения удара. Кулаки обеих рук расположены немного ниже плечевого пояса, а расстояние между ними – чуть шире ширины плеч.
Локти должны располагаться как можно ближе к боковой поверхности тела.


21
Вид спереди
Вид сбоку
ШИКО ДАЧИ САНЧИН НО КАМАЭ
(Форма санчин)
Это положение применяется при выполнении блоков на нижнем уровне в кихон № 1.
САНЧИН ДАЧИ СЭЙКЭН ЦУКИ НО КАМАЭ
(Ударная форма)
Это основное положение для выполнения прямых ударов кулаком. В случае левосторонней стойки необходимо выпрямить левую руку, как при нанесении прямого удара. Правая рука находится с правой стороны корпуса, предплечье параллельно полу.
Вид спереди
Вид сбоку


22
ШИКО ДАЧИ СЭЙКЭН ЦУКИ НО КАМАЭ
(Ударная форма)
Это положение является исходным для выполнения удара шита цуки в кихон № 1.
САНЧИН ДАЧИ ШЮТО УЧИ НО КАМАЭ
(Удар ребром ладони)
Используйте это положение для выполнения удара шюто учи в кихон № 1. Левая нога выдвинута вперед в стойку санчин дачи, правая рука расположена за правым ухом, а левая – рядом с левой стороной грудной клетки.
САНЧИН ДАЧИ ФУРИ УЧИ НО КАМАЭ
(Удар по круговой траектории)
Это положение используется для выполнения удара фури учи из кихон № 1. Стойка –
левосторонний санчин дачи, левое запястье немного перекрывает вертикальную ось лица.


23
ХЭЙКО ДАЧИ КЭРИ НО КАМАЭ
(Исходное положение для удара ногой)
Это положение является основным для нанесения ударов ногой. Обе руки находятся на поясе. Вместо стойки хэйко дачи может использоваться стойка санчин дачи.
НЭКО АШИ ДАЧИ НЭКО АШИ НО КАМАЭ
(Кумитэ или спарринг)
В этом положении движения ног служат подготовкой к практике кумитэ. Вы также можете использовать это камаэ и в обусловленном, и в свободном кумитэ.
Вид спереди
Вид сбоку
Вариант


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   26


База данных защищена авторским правом ©psihdoc.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница